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2019年07月20日

抗コリン薬(ビペリデン)断薬と運動

抗コリン薬は今は一切飲んでないですが、離脱症状は今のところ出てませんね。
朝早めに目が覚めて、日中は眠気があって、お昼寝してしまうくらいです。
これはたぶん、抗不安薬か抗精神病薬の副作用でしょう。
まぁ、寝てたほうが起きてるときより楽かもです。

体重は減ったけど、お腹のお肉だけは減りません。お腹周り82cmもあります…。
食事制限をしてないので、それが理由かなと思いますが、脂肪肝があるので有酸素運動を頑張ってます。
いや、もう脂肪肝は治ったのかもしれません。
検査してないけど、今後も運動は続けるつもりです。

某氏の攻撃は運動では防げないですけどね。
最近は頭の締めつけ感がひどいです。
朝は体が気持ち悪くなる症状をたくさんやられました…。
あと、吐き気!

某氏はリアルでも元気です。因果応報、罰当たれ!

2019年07月16日

お久しぶりです。抗コリン薬(ビペリデン)減薬断薬中

久しぶりです。誰も読んでないと思いますが。
相変わらず某氏に襲われます。吐き気、頭の締め付け、体が気持ち悪くなる症状などなど。
最近は頭の締め付けがひどいです。体の中が気持ち悪くなる症状もあります。
某氏は統合失調症の症状ではありません。本人も否定しています。
人為的に攻撃を仕掛けています。

なぜそこまで執拗に攻撃してくるのか、いまだに分かりませんが…。

某氏は目をパチパチさせつつよくテレパシーみたいなので喋るんですけど、「死ぬな」とか「好き」とか「幸せにする」とか「会いに行くから」とかしか言わないのです。
本当に好きなら来ればいいのにね。来ることは永遠に無さそうです。嘘つきですから。
統合失調症ではありません。

なんとか先生から抗コリン薬(抗パーキンソン病薬)の減薬・断薬の許可を得たので、減薬→断薬中です。
離脱症状は今のところ不眠だけです。朝早くに目が覚める、です。
これだけならなんとかなりそうです。
幻覚とか下痢とか吐き気が出たら、また数mg飲みます。

まぁ、吐き気はいつもありますが。
朝必ずゲーゲーしてます。つらい。

2019年04月10日

【脂肪肝を治す!】アニメダイエット始めました

脂肪肝は放って置くとやばいから、ここ1ヶ月、アニメを見ながら踏み台昇降ダイエットを実践中。
運動足りないのかなーと思うのですが、これ以上は体力が持ちません。
右足(ふくらはぎ、太ももあたり)がジワーッと痛くなるから30分が限界です。
本当は1時間ガッツリ・アニメ2話分やりたいんだけどねー。

現在の体重は64kg前後で、体脂肪率は34%ぐらいです。標準よりちょっと太ってます。
間食もやめましたが、いまだに全然減りません。
ジプレキサの副作用のせいかもしれません。
太りやすく痩せにくい体質になってるのかも。
食事も注意しなきゃな。食事も記録しないとダメかな。

ジプレキサも減薬中。お腹が空かなくなったな。眠りも安定しない。
もっと減らすとどうなるのだろ…もっと吐き気と不眠になりそうです。
減らすべき薬がたくさんありすぎて、減る前に遅発性ジスキネジアになるんじゃなかろうかと不安です。
親は勝手に薬減らすなと言うからなぁ。勝手に減薬できない。

なんでこんなに危険な薬を処方したがるんだろ…医者は。私は病気ではないからなおのこと。