2015年08月04日

今年の夏の暑さは本気で日本人を殺しにかかってるとしか

お久しぶりです!!
最近全国的に暑いですよね!北国在住ですが、毎日のように35℃とかになるから、完全に夏バテしてダウンしておりました。まさにこんな状態→_(X3 」∠)_
しかも、いつの間にか安定剤を飲むのを忘れていて、離脱症状も出ていたようでマジで死ぬかと思いました。
症状は体の痛み、頭痛、胃の不快感、吐き気、動悸、不安、イライラ、疲労感、倦怠感、元気が出ない等々…。
不定愁訴が時間ごとに急変して、やばかったです。完全に自律神経がいかれました。
早朝覚醒で慢性的に睡眠不足もあると思います。なので、以前iHerbで購入した海外製のメラトニンサプリ5mgを2錠飲んで、強制的に睡眠時間を増やしました。
不眠に効きますよ!コレ!今は厚労省が何故か輸入規制して2ヶ月分(60錠)しか購入できないみたいだけど!ただのサプリなのに何故でしょうねぇ?やはり製薬会社と…ですかね?(・∀・)ニヤニヤ
今朝も5時に目が覚めましたが、またすぐ寝て8時前に起きました。今日は久々に8時間ほど眠りました。
今も少し体に痛みがあり、体調はあまりよくありませんが、ちょくちょく水分塩分カリウム摂って、バランスの良い食事を摂って、眠りが浅くても何でも良いからとにかく寝る。体力温存。
冷房病もあるので、冷房をつけたら厚着する。ひざ掛けを使うなどして調節する。
今日はもう朝8時くらいから日光がすごくて、到底散歩には出かけられないので、涼しくなった夜にちょっとふらっと歩くくらいにしておこうと思います。
昨日、朝9時前に歩いたら熱中症になりそうだったし…。

この連日の暑さのせいで新ブログの設定作業も全く進んでません。
慣れない作業なので、頭がオーバーヒートして余計体調が悪化してしまう感じなので…とほほ。
まるで、パソコンのCPU等の熱暴走フリーズのように、私の脳みそもストレスが溜まると熱暴走してフリーズしてしまうようです。パソコンの気持ちがよぉーく分かりました…(;´Д`)
もうお盆の涼しくなる頃まで冬眠(夏眠?)してたい気分…。
でもたぶん、お盆頃になると一気に寒くなって秋を通り越して冬のような寒さになるような予感がしますがw
もう梅雨とか秋とかそういう概念無くなってません?近年。極端すぎですよね。
大地と言うか地球の怒りを感じるような…そんな気がします。

そういうわけで、ブログ移転はお盆(8月17日~)以降になるのかなぁ、と思います。
本当にいろいろ書きたいことあるのになぁ…。もどかしいですけど、ブログ更新より自分の身体の方が大事なのでね。

更新してないのにWeb拍手ありがとうございます!ブログ移転したらいろいろ書こうと思いますので、しばしお待ちください!

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