2014年09月29日

Androidアプリ「頭痛ノート」をつけることにした

頭痛薬を飲んで、左肩をアロママッサージしたら良くなりました。
今後もたまにアロママッサージや温湿布をして目を休めよう。
運動前後のストレッチも大事。
あと、「頭痛ノート」と言うアプリもつけることにした。
まぁ、いつもの緊張型頭痛なんだろうけど。
CSV形式でメール送信などできるのが良いです。

■頭痛ノート~最近頭痛が気になる方へ 辛い痛みをコントロール~
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.plusr.android.headachenote&hl=ja

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今日は本屋に行けました!
筋肉の美術解剖図を見ました。難しそうだ…^^;
1冊くらい買ってみようと思っています。

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