2014年02月28日

「ほめ日記」をつけると幸せになる!という本を買った

暖かいなぁ。ズボン下を穿かずにウォーキングしました。
まだ風がちょっと寒いけど、だいぶ春めいてきたな。
さすがに20分くらいのウォーキングの後にヨガ60分はきついw
英雄のポーズシリーズでゼーハーゼーハーするぜ。
40分くらいにしておこう。

楽天ポイントが貯まってたので、「ほめ日記」をつけると幸せになる!という本を買いました。
Amazonレビューも良かったし。
これがダメだったら、ほかの自己啓発本を買いあさりたいと思います。
自分に合ってる本が見つかると良いな。



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