2013年01月29日

1ヶ月ぶりの病院

今日は久々の精神科でした。
行きは吐き気が酷く、吐きそうでしたが、耐えました。
病院に到着したら楽になりました。多分、精神的なものだろう。
病院は混んでませんでした。
先生に、
「この調子で毎日ヨガをやってください」
「たまには外の空気を吸いましょう」
「統合失調症とか病名はいいから、
規則正しい生活をして、とにかく体調を良くすることを考えましょう。
頭の違和感はヨガとかをやってれば良くなります」
「将来は今は考えないように」
と言われました。
光トポグラフィー検査については言えませんでした…。

帰りは寒くてやばかったです。
これでも暖かいほうなんだよなぁw

次回の診察日は来月の下旬。
頭の違和感はヨガで治らないと思うけど、ヨガ頑張りますよ。

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