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2021年06月29日

肩こり頭痛でデパス

今日も朝から頭が痛かったので、以前もらってた頓服デパスを飲んだら良くなりました。
緊張型頭痛のようです。
薬効いて良かった~。
ただ、常用はしませんが。

こういうときって、頭痛薬を飲んだり、アロマをこめかみに塗布したり、フェルビナクみたいなの塗っても、効かないんですよね…。
頭痛薬が効くときもあるのですが、今回はデパスの方が効いたようです。

何とか治したいんですよね。
でも運動しても、よく頭痛が起こるし。
もうちょっと休みを入れて筋トレやストレッチしてみます。

ツイッターアカウントをもう一個作ってみました。
誰からもフォロバされません(笑)
作ったばかりだけど、垢削除しちゃおうかな…。
懸賞応募垢にするか。

関係ないですが、
ワイルドストロベリーを種から育てているのですが、成長する前に枯れそうです。
いったい原因は何なんだ…。全然理由が分かりません。
やはり多少高くなるが、苗を買った方が良さそう。種からは難しいですね。
ただ、バジルは成長してるようです。まだまだ小さいですが。
よもぎも葉が黄色くなり枯れそうだったので、液体肥料を与えてみました。
うーん、植物を種から育てるのって大変ですね。
お茶にはできなさそうなので、素直によもぎのお茶買います…。

2021年06月26日

頭痛が痛い

朝から来ましたよ、頭痛が。ズキズキ。
1ヶ月に数回起こります。
いまだに片頭痛なのか、緊張型頭痛なのか、よく分かりません。
たいてい左側が痛みます。こりも左側です。
頭痛が起きるのは毎日じゃないし、左側が痛むってことは、やっぱり片頭痛なのか…?
緊張型頭痛特有の、鉢巻で後頭部を締め付けられているような痛みというよりは、ズキズキ痛むし。
バファリンを飲みました。
ペパーミントの精油をココナッツオイルで希釈して首やこめかみあたりに塗ってみました。
うーん、あまり良くならないかな~。
運動しててもズキズキ。
確か…片頭痛って運動とか入浴とか体を温めるのってダメだっけ…。
安静の方が良いのかな。
さあ、どっちなんだい!私の頭痛!!

咳や痰、だいぶ良くなってきました。
気づいたら、あまり咳しなくなったな…みたいな。
痰は結局出てこなかったから違うかもね。ただの喉の異物感。
体中の、刺すような痛みもほぼないです。
どんな痛み止めも効かなかったのに~。
ただ、手足のしびれはたまに。
だるさも無くなりました。昨日は波がある感じでしたが。
もう治らないかと思って、とっっても不安でした。
熱もないと思います。36.8度くらい。

来週、内科に行って体内の細菌が消えたかどうか、血液検査してきます。

今日のバジルとワイルドストロベリーとよもぎ。植え替えして3日目くらい。

DSC_0116_3

バジルとワイルドストロベリーはまだ芽が小さいです。ちゃんと育つかな…。

よもぎは少し枯れ気味です。間引きした方が良さそう。

DSC_0115_3

クコの木も育ててますが、写真におさまらないほど伸びているので、撮りませんでした。
元気だねー。

2021年06月22日

いろいろ

じっとしていると、チクチクしたりしびれたり。
外を散歩したり、強めの運動をしたり、お風呂に入ってると、比較的症状が出ない気がします。
体が暖かくなるせいかな。
原因は冷え?

某氏がうざい。
睡眠中に何度も叩き起こすし、キモい夢は見させるし。
頭はクラクラするし、いてもたってもいられない症状を起こすし。
統合失調症だとは到底思えない症状も、よく起こします。
もう、そういうことは、リアルでは話さないけど。

あと、まだ咳が出るんですよね。
熱やだるさは無くなったけど。
細菌感染症だと、抗生剤は効くね。

最近、もっと頭が良かったらなーと思います。
私って何でこんなに頭が悪いんだろうって。
運動しても体力はつかないし、細菌感染症にはかかるし、ストレッチしても体は柔らかくならないし。
せめて頭が良かったらなと。
せっかく勉強しても、理解できなくて続かない…ってことがよくあります。
前から思ってたけど、何か、取り柄がほしかったよね。
とても生きづらい。

今日は、バジルとワイルドストロベリーを、育苗ポットから植木鉢に植え替えをしました。
育苗ポットだと、なかなか成長しなくて。
ポットの底をよく見てみたら、根がはみ出していて、根詰まり気味でした。
たぶん、そのせいで成長しなかったんだろうな。
急いで植え替えました。
記録がてら写真をあとで撮ってみよう。
これからちゃんと育つかな。育てば良いなー。