2019年04月10日

【脂肪肝を治す!】アニメダイエット始めました


脂肪肝は放って置くとやばいから、ここ1ヶ月、アニメを見ながら踏み台昇降ダイエットを実践中。
運動足りないのかなーと思うのですが、これ以上は体力が持ちません。
右足(ふくらはぎ、太ももあたり)がジワーッと痛くなるから30分が限界です。
本当は1時間ガッツリ・アニメ2話分やりたいんだけどねー。

現在の体重は64kg前後で、体脂肪率は34%ぐらいです。標準よりちょっと太ってます。
間食もやめましたが、いまだに全然減りません。
ジプレキサの副作用のせいかもしれません。
太りやすく痩せにくい体質になってるのかも。
食事も注意しなきゃな。食事も記録しないとダメかな。

ジプレキサも減薬中。お腹が空かなくなったな。眠りも安定しない。
もっと減らすとどうなるのだろ…もっと吐き気と不眠になりそうです。
減らすべき薬がたくさんありすぎて、減る前に遅発性ジスキネジアになるんじゃなかろうかと不安です。
親は勝手に薬減らすなと言うからなぁ。勝手に減薬できない。

なんでこんなに危険な薬を処方したがるんだろ…医者は。私は病気ではないからなおのこと。

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2019年03月15日

向精神薬の大量摂取で生理が止まった


見てる人はいないと思うけど、お久しぶりです。

いきなりですが、生理が止まりました。ここ数ヶ月ずっと周期がバラバラで生理不順でしたが、ついに先月から生理が来なくなりました。
おそらく向精神薬と、意味のない抗パ剤を大量に飲んでいるせいです。

でも、薬を減らすと某氏の攻撃が激しくなる。これは統合失調症の症状ではない。誰も信じてくれないけど。
でも、減らさないと、生理が止まってしまったままだと思う。

母は減らすとまた具合が悪くなるから、減らすのをやめろと言う。
でも、生理が止まったままでは嫌だ。
今は妊娠する気は無いが、放置して更年期のような症状が出るのが嫌だ。

でも、減らすと某氏がいてもたってもいられない症状を引き起こす…あと吐き気も悪化させてくる。

そうそう、先日消化器科で鼻からの胃カメラをまた受けました。でも異常無いから大丈夫だと言われました。それでも朝は某氏によるゲーゲー攻撃や吐き気の波はあります。
検査はすっごく苦しくて吐くかと思いました。検査時は胃に何も入ってないけどね。
胃のあたりの超音波検査も受けましたが、卵巣嚢腫と脂肪肝がありました。それ以外は異常なし。
そんなに太ってないけど、ダイエットしないとなと思っています。
卵巣嚢腫って大丈夫なのかしら。消えることもあるらしいけど。

婦人科にはいつかは行こうかと思っていますが、更年期で婦人科にかかってる母曰く、婦人科は4時間くらいかかると。めちゃ混みですね。
他にも婦人科は無いかなと考えておりますが、出かけるときに某氏による吐き気攻撃がものすごいので、あまり遠出したくないのです。

某氏は死ぬまでここにいると思います。
「永遠はないよ」と言ってくるけど、某氏は嘘つきですから。

明日はヤブ精神科だ。
吐き気で行きたくないけど、父母に無理やり行かされるから、つらい。吐きそう。
とりあえず、生理が止まったことを報告しに行きます。
どうせ何もしてくれないだろう。無能だから、あそこの精神科医。
やっぱり死にたい。

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2019年01月11日

安井金比羅宮に再度遠方祈願を頼もうかと


某氏によるいてもたってもいられない症状と吐き気と頭の苦しみが止まらないので、今年も安井金比羅宮に遠方ご祈祷を頼もうと考えています。
上記の症状と付き合い始めて2年ほどになります。(吐き気と頭の締め付けは10年以上経つけど)早く縁切りしたい。
でも、これって特殊なケースだから簡単には縁切りできないかもしれない。
こんぴらさんも困ってるのかも。
私も困り果てました。祈願内容をどう書けばいいかなと。
「遠隔で某氏のいる東京から嫌がらせを受けている」ってのを書くのはやめて、ただ「元彼との縁切り」にした。ついでに相手の不幸も願っておいた。
付き合ってもいないけど、相手が「好きだ、好きだ」って言ってくるから付き合っているってことにしとこうと。
そういうのやっちゃいけないと言うけれど、それぐらい切羽詰まってるの。まぁ、そこまで祈願してくれるとは限らないから、とりあえず書いてみた。

親も症状は精神病のせいだと断言されてしまいました…。
もう死にたいよ。誰も信じてくれない。キチガイ扱い。
死んだら楽になれるかな。

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